z czego sa

[...] były promowane jako sposób na przywrócenie alkalicznego pH. Ale calcium koralowe to głównie węglan wapnia który jako generyczny suplement jest jeszcze bardziej drogi. Dlaczego powinniśmy jeść tak aby poziom pH był prawidłowy Rekomendacje żywieniowe różnią się tak bardzo jak partyjne czy tez religijne upodobania, a czasami utrzymywane ze [...]

[...] jako źródłach węglowodanów, zupełnie olałeś ww złożone które powinny by raczej podstawą. Po drugie utrata wagi to nie wszystko, bo przy takim jedzeniu leci mięsień. Bo z czego ma być utrzymywany skoro brakuje białka? A tłuszcze? Jak trzymać odpowiednią równowagę hormonalną, układ krążenia i organy wewnętrzne w odpowiednim stanie? Bez tłuszczy [...]

heh, właśnie w tym problem, że musiałbyś obliczyć ile spożywasz ww/b i czego bardzie brakuje imo łatwiej węgle dostarczyć z pożywienia więc lepiej białko kupić.... tylko mówię, najlepiej jakbyś wstępnie sobie obliczył czy rzeczywiście są te braki.

[...] je poruszyć. Przedramiona np. trenować powinno się co drugi dzień by osiągnąć efekt ale tutaj też sprawa włókien-- białe czerwone. Każdy zbudowany inaczej jest. Wiesz dla czego FBW jest taki popularny teraz?? odpowiedź nasuwa się sama-- trenujesz 2/3 razy w tygodniu całe ciało-- efekty są b.dobre. Wcześniej popularny split odchodzi teraz do [...]

[...] sie udzielam sa linki do ćwiczen, wystarczy poszukać. I zaniepokoiło mnie to ćwiczenie na brzuchu, Troche go nie rozumię, kolano jest poza ławką, na której lezysz na przuchu? To chyba prowadzi do zbyt dużego obciążenia kolana. Śmieszy mnie zakaz rehabilitacji, bo porzadny fizjoterapeuta przeciez będzie wiedział co może z tobą robić, a czego nie.

[...] natomiast ci ktorzy sa wzmowie napewno wbijaja mi synthol w bice zebym myslal ze to miesnie" ja to widzę nieco inaczej: może i podnoszę więcej ale 20% więcej z niewiele czego to i tak niewiele może i obwody idą do góry ale ja przecież kurva maleję w oczach! ludzie tego nie widzą?! (tu ujawnia się kwestia którą Ty poruszyłeś) ten wzrok [...]

[...] okolicznościach Rozwalone na kawałki lustro w drugiej salce, w swoim czasie - dobitnie o tym świadczy. 20 kg vs 80 kg = wynik prosty. A sil się dalej na ironię, w razie czego szykuj kasę na lekarzy ortopedów... Jeśli to nie przemawia do ciebie, to zrób eksperyment z na placu zabaw - po jednej stronie huśtawki posadź dorosłego, po drugiej [...]

Adamus45 Primo, nie 70kg a 63,25kg (z czego 30kg to napój izotoniczny). Samego prochu jest lekko ponad 20kg. Podałem taką liczbę, by zobrazować skalę testu i zareklamować hojność firmy, ale niestety niektórzy za mocno to sobie do serca wzięli. Secundo, ja nie biorę tego akurat w takich ilościach przypadkowo. Odżywki stosuję w ściśle określonych [...]

[...] i ból po zastrzyku ustąpiły w ciągu 48h. rzeczywiscie, moze byc to super na redukcje, ale ja dziękuje, *******e nie biore tego wpisdu, nie myslalem że te efekty uboczne są AŻ TAKIE. Tez tak mieliscie czy ja jestem aż tak podatny? ps. macie jakis pomysł do czego moge użyc tego trenu zamiast wbijać? mam 1 zamkniety flakon i drugi 9,2ml/10ml

[...] tak jak powinny u każdego, normalnego chłopaka. I co jeszcze na w miarę dobrą sylwetkę mógłbym zrobić? 2-3 miesiące zostały do wakacji, a samym podciąganiem nie dam rady poprawić tego wszystkiego, czego chcę...ponadto zaczynam bieganie, ale przy astmie oskrzelowej Kenenisem Bekele nie zostanę. Zmieniony przez - slake1 w dniu 2009-05-02 20:58:21

Oczywiście, każdy ma swoją opinię i punkt widzenia. Manewry, które tutaj przytaczasz - jak sam przyznałeś - wynikają tylko z różnicy ilości paliwa. Aby być sprawiedliwym należy dodać ile tych manewrów nie zostało wykonanych właśnie z powodu paliwa. Nie było potrzeby, ponieważ wiadomo było, że pozycje uzyska w boksach. Roszada miejsca w pit [...]

[...] nie mam pojęcia, bo nie mierzyłem. Na początku marca miałem: BF waga 21,3% BF urządzenie, które ściskamy w rękach 16,9% A na początku kwietnia: BF waga 20,5% BF urządzenie, które ściskamy w rękach 13,8% Z nogami jest słabo... Do czego dążę z tym BF, Tight jest z johi, a spalacze z johi wskazane są przy schodzeniu do bardzo niskiego BF.

Lecz nikt nie może tracić z oczu tego, czego pragnie. Nawet kiedy przychodzą chwile, gdy zdaje się, że świat i inni są silniejsi. Sekret tkwi w tym, by się nie poddać. Kiedy jem, nie zajmuje mnie nic poza jedzeniem. Kiedy idę, to idę i tyle. A jeśli przyjdzie mi walczyć, jeden dzień nie będzie lepszy od drugiego, by umrzeć. Bo nie żyję [...]

prosze cie leftenant. ps1. a moje wyksztalcenie to sie nie martw i o moja wyobraznie. ps2. Nie wkladaj mi w usta cos czego nie powiedzialem. Czy ja gdziekolwiek napisalem, ze informatykow w wojsku nie potrzebuja(?) ... ech, widze ze to ty sie musisz nauczyc, ale chyba czytania ze zrozumieniem. A lepiej sie pospiesz bo jutro maturka z polskiego, na [...]

[...] , nie chce budowac zbytnio miesni . Narazie cwicze na stepperze ok 1,5 godziny a reszte na trening silowy . Jakie cwiczenia sa nieodpowiednie dla mnie z wzgledu na wiek , czego nie powininienem robic i jak moglbym poprawic moj wzrost bo slyszalem o cwiczeniach stymulujacych wzrost . Dziękuja za pomoc ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 lat Waga: [...]

[...] kupić sobie osobno jeżeli jest jak dostać djkg6 zgadzam się z Tobą w całej rozciągłości, ale młodzi ludzie nie grzeszą inteligencją i co ktoś im tam napisze to oni tak zrobią nie zdając sobie konsekwencji z danego czynu - np ja palę i wiem do czego to prowadzi i tyle, ale oni mogą brać coś tylko dlatego, że gość z forum to brał i urósł o 20cm..

[...] siłowy celem którego ma być: przekształcenie moich mięśni z miękkich flaków w twarde jak skała, wyrzeźbienie ich i wzmocnienie, spalenie zbędnego tłuszczu. Ideałem tego do czego chciałbym dojść jest sylwetka bokserów tajskich, tzn. umięśniony ale nie napakowany i bardzo wyrzeźbiony. Problem mam również z tłuszczykiem na brzuchu, zrobiłem 6 [...]

[...] na silownie to sie denerwowalem co to bedzie czy wycisne tyle co zawsze hehe.. w domu siedzialem to z niewiadomo jakich przyczyn lapal mnie stres.. nie mialem pojecia od czego to.. skonczyl sie cykl zrobilem tydzien regeneracji pojechalem se w gory i jakos po 2 tyg. normalnie nic nie mialem stresow sen gleboki idealnie teraz jem DYMA BURN , [...]

Z czego Malutka? kusi ten tyłek z avka Udzielało się gdzieś ponad 10 osób.. Gdzie są wszyscy? Pewnie w gimnazjum jeszcze:

[...] jeszcze jedna serie, ale mialem juz konkretnie spompowane czworoglowe, zreszta w srode mam siady na 10, wiec wolalem spasowac. Progres jest, malutki wiem, ale bedzie do czego dokladac nastepnym razem. 3. Wioslo jak szmata. Nie chcialo mi sie juz szczerze powiem Krecilo mi sie w bani lekko. Stwierdzilem, ze styka na dzisiaj. Spokojnie [...]